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鑫妈的生活记录

积极乐观,热爱生活,希望以一颗朴素平和的心境享受人生。

 
 
 
 
 
 

山西省 太原市 白羊座

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2017.07.21 周五

2017-7-21 15:30:39 阅读34 评论0 212017/07 July21

又到周末了,再有一个周就该放年假了,心都有些不定了。

现在单位的同事们见面都在问“放假准备去哪儿玩?”,反正我没打算出远门,这三个月专项验收累惨了,总算结束了,想好好歇歇,但不排除去周边短途游。

早餐:自制紫薯面包(夹黑芝麻酱)+豆浆

天气热啊热,天天都跟蒸桑拿一样,但走在单位林荫道上还是感觉到了一丝清凉。

中午本来想约一节瑜伽课,可是上午太忙了,也有些累,还是想回家睡个午觉。

一人食午餐:全麦馒头、紫薯+油菜炒鸡蛋+白菜冻豆腐

好久没有去菜场买菜了,回家看冰箱里剩啥菜就随意搭配了。

睡醒午觉准备上班,竟然下起了暴雨,不管怎样,总算有些凉气了。

作者  | 2017-7-21 15:30:39 | 阅读(34) |评论(0) | 阅读全文>>

主食面包、烙饼  

2017-7-20 16:31:42 阅读132 评论8 202017/07 July20

现在基本不会在外面买面包和主食了,一个是吃的少,另一个也是觉得自己做的更健康。

趁周末用面包机烤了一个燕麦紫薯面包,忘了加黑芝麻了,否则更好吃更健康。

早晨起来烙一个抹茶黑麦鸡蛋饼,简单又营养。

对于我来说,生活的乐趣就在于自己动手烤个面包,烙个杂粮饼;每天认真做一羹一饭,一菜一蔬吧。

作者  | 2017-7-20 16:31:42 | 阅读(132) |评论(8) | 阅读全文>>

2017.07.20 周四

2017-7-20 16:24:54 阅读71 评论4 202017/07 July20

早餐:煮鸡蛋+蒸红薯+豆浆

天气真的太热了,没有胃口呀,中午回家随便煮了几个冰箱里冻的素饺子,再将超市买的内酯豆腐蘸点辣酱就当午餐了。

饺子煮破了,不过味道还真不错。

吃完饭就开始在网络电视上追《我的前半生》,刚开始看时真没想到这部剧现在这么火。

几天晚上都约了瑜伽课,今天晚上改成出门慢跑吧。

作者  | 2017-7-20 16:24:54 | 阅读(71) |评论(4) | 阅读全文>>

读老舍散文  

2017-7-20 9:52:11 阅读192 评论6 202017/07 July20

     老舍的这本《真正的生活者》其实已经看完好久了,一直想写写读后感,但总是没有好好静下心来。

应该说最喜欢的是第一辑和第二辑。

看老舍写人间烟火的第一辑,开篇回忆《我的母亲》。老舍一岁半父亲去世,权由母亲独自抚养长大,二十三岁时违母命不想结婚,二十七岁赴英讲学更让他成了“逆子”,而母亲一直在惦念着这个幼子,老舍写道“即使活到八九十岁,有母亲便可以多少有点孩子气。失了慈母便像花插在瓶子里,虽然还有色有香,却失去了根。有母亲的人,心里是安定的。”及至他在外一年后才获知母亲已经去世的消息,“生命是母亲给我的。我之能长大成人,之能成为一个不十分坏的人,是母亲感化的。我的性格,习惯,是母亲传给我的。她一世未曾享过一天福,临死还吃的是粗粮。唉!还说什么呢?心痛!心痛!”看得令人心疼,也让我想到季羡林写他的母亲,对他的母亲一生的思念,他们对于母亲都有着深深的感情,也许就是因为这份感情才让他们的一生都有着浓浓的人情味。

然后又记述了他《我的理想家庭》,写这篇文章时他近四十,他说“我的理想家庭要有七间小平房:一间是客厅,古玩字画全非必要,只要几张很舒服宽松的椅子,一二小桌。一间书房,书籍不少,不管什么头版与古本,而都是我所爱读的。一张书桌,桌面是中国漆的,放上热茶杯不至烫成个圆白印儿。文具不讲究,可是都很好用。桌上老有一两枝鲜花,插在小瓶里。----院子必须很大。靠墙有几株小果木树。除了一块长方的土地,平坦无草,足够打开太极拳的,其他的地方就都种着花草----这就该说到人了。屋子不多,又不要仆人,人口自然不能很多:一妻

作者  | 2017-7-20 9:52:11 | 阅读(192) |评论(6) | 阅读全文>>

一本有趣的书----绘本《流学的一年》  

2017-7-19 8:39:27 阅读361 评论10 192017/07 July19

    白关《流学的一年》,是因为先知道了他与妻子的故事,所以特意预订的书。

    这也是白关骑行记录的书,非常有趣。

看到其中一页“了解一座城最便捷的方法就是沿着它的母亲河走一遭”突然非常有同感,立刻想到了我们城市的母亲河,也是我最爱的----汾河。

书很快就看完了,不过我想以后还会象看日本高木直子的绘本一样经常再翻看的。

白关在绘本中总是以狼的形象出现,所以他的妻子就唤他“狼”,他本在上海从事漫画工作,2010年辞职骑行中国,在旅途中遇到了他现在的妻子鹭,就是绘本里提到的“路路”。

现在狼和鹭在北京郊区租了一个院子,过着乡居生活。

鹭是在一次旅途中遇到了单车游的狼,两人看一眼就好像认识很久一样。后来,鹭很“御姐”地问当时还在骑行的狼:“年底骑完车,要不要来北京,我们一起租个院子。”

狼认真思考了三天,回复说:“人家女生表白都是含情脉脉的,你这好,就是找个种地的嘛。”

他们的田园生活,就从那一刻开始,生根发芽。

美好的田园生活计划定下后,小两口在北京郊区寻寻觅觅,看了三十来个院子,最后终于在一个有着大槐树的村子里找到有着半亩田地的两个院子,东院和西院。

西院用来居住,东院用来种菜和会客,偶尔去后山漫步、看看秋色。

有收成时,随便从地里摘一点蔬菜,一洗一切一拌,都要比高级西餐厅的蔬菜沙拉更自然、更爽口。

    吃不完的时候,就叫朋友来乡下玩,大家一起摘菜做饭,放下手机聊聊天,朋友间的分享又让这份喜悦裂变出更多的小喜悦来。

作者  | 2017-7-19 8:39:27 | 阅读(361) |评论(10) | 阅读全文>>

读滨斌《山居岁月》  

2017-5-20 15:48:46 阅读703 评论12 202017/05 May20

知道滨斌还是看了一人食的系列视频之《山居炊饭》,因为对自然田园、晴耕雨读的向往,从白领到山居耕作,他过着他自己想要的生活。

“下雨可茶可酒,晴天晒谷剥豆。有意趣之友,晴雨皆迎”,看似很厚的书,但里面图片占了大部分,零零星星大概只用了两天时间就读完了,合上书页,只有一个字“爽”!

因为这些也是我想要过的生活,只是已经为人妻为人母,太多的现实不允许自己付诸行动,但内心一直渴望着那样的一种田园生活,就是看看别人的生活也可以满足一下自己的向往。

每天走过天桥到汾河边锻炼,有一天突然从天桥上望见了下面小区有人在楼前辟地,我看呆了,那真是现实中的小片农耕哦,两边搭起篱笆,一小片地可以种花种菜,晴耕雨读原来不必非要到山间。

自从发现了这些居民的田地小院,每次走上天桥都要往那儿望一望,经常看到小院的主人浇水、施肥、刨地----让我又开始渴望有这样的一个田园小院。

作者  | 2017-5-20 15:48:46 | 阅读(703) |评论(12) | 阅读全文>>

2017.05.17 周三  

2017-5-18 16:39:44 阅读646 评论7 182017/05 May18

早餐:煮鸡蛋+全麦吐司(夹桑葚果酱)+牛奶一杯

上午趁去收发室取报纸的空儿又去菜场转了一圈,买了些菜:白萝卜一根、丝瓜一根、油麦菜三颗,然后又买了二十块钱的樱桃。

吃过那种又红又大又甜的车厘子,但太贵了,八、九十一斤,而现在水果摊的樱桃虽然小且不那么甜,但胜在价钱低,二十多一斤还能接受。

最近吃水果比较多,LG手机上下了拼多多,总是不停的在上面买水果,目前已经订了芒果、苹果、鸡蛋果、枇杷还没到货。

一人食午餐:芹菜猪肉饺子+蒜炒油麦菜

家里的蒜都长芽了,挑了几个相对好些的炒了菜,剩下的泡水里生蒜苗吧。

下午约了一节瑜伽课,没想到姐也去了。瑜伽老师非不相信我们是亲姐妹,说长的一点儿不象,我说我们从小不在一起长大,所以不象吧,想想许多双胞胎从小在不同的家庭长大,越长都越不象,更何况我们了。

晚上没吃饭,但吃了好多水果,几乎是家里冰箱里的水果各吃了一些。

太阳下山后去河边锻炼了,天气太热了些,感觉也没有力气,所以跑的非常非常慢,因为害怕跑快了出汗太多。

回来拉伸一下早早上床睡觉了,以后要早睡早起。

作者  | 2017-5-18 16:39:44 | 阅读(646) |评论(7) | 阅读全文>>

开启早锻炼模式  

2017-5-18 16:29:02 阅读605 评论2 182017/05 May18

天气热了起来,晚上太阳下山后才出门运动,没敢跑快,怕出汗太多难受,可即使这样,慢跑回来还是感觉有些累,没有了以前运动完的愉悦感。

昨晚睡的早,今天不到六点就醒来了,起来喝杯水,看看书,望着窗外的朝阳发呆,突然觉得不能辜负这样的好时光,于是果断的换好运动鞋出了门。

出门右走上了天桥,然后走到了汾河边,岸边锻炼的人已经不少,有快走的、散步的、慢跑的,甚至还有遛狗的。戴上耳机听着书融进他们,空气清新、景色怡人,感觉跟晚上完全不同。

只健步走了半个小时,但回来神清气爽,心情也非常好,看来以后可以开启早锻炼模式了。

看书、运动,人生两大快事,每天只要有它们陪伴,我就不会孤独。

作者  | 2017-5-18 16:29:02 | 阅读(605) |评论(2) | 阅读全文>>

周日游后沟古村  

2017-5-17 6:34:45 阅读501 评论8 172017/05 May17

周日是母亲节,跟LG带着婆婆开车去游后沟古村了,就当给婆婆过了母亲节。

七年前单位组织去过后沟,当时还不要门票,我们在古村里采摘红枣,中午吃农家饭,晚上支起烧烤架烤羊肉串等,现在回想起来还是挺快乐。

现在后沟古村已经收上了门票,幸好我和LG办了旅游一卡通,可以免费进入,婆婆七十岁以上凭身份证免费。

进了大门,还是七年前那个雕像。

后沟古村越来越有名,于是也都弄得越来越人为,各处挂起了灯笼,倒是挺喜气。

先到了大戏台,以前村里人看戏的地方。

然后顺着土路一直往山上走,看似纯朴的村落其实已经因为旅游而弄得刻意而失去了本真,也只有脚下的黄土石头路留着当年的影子吧。

山上俯瞰一下脚下的村落就接着往山下走了。

山脚下有一家卖酒的,用高粱发酵制成原浆白酒,站着看了半天,给老板娘留张影。

很快就下了山,回到了大门口,顺便看了看古老的村落院子,也不知有多少是人为的,有多少是原来留下的。

倒是农家小院乱跑的鸡让我感到村落真实的美。

归途正好碰上到村落接亲的车队,狭窄的土路被他们挤的满满当当。看似古朴的村落其实也会时时被这些外来的喧嚣打破,也包括我们这些游人,那又如何让古村永远保持那样的宁静与纯朴呢?!

开车告别这个村落,连同七年前的回忆。总想寻找一个世外桃源,但大家都去寻找,就没有了桃源。

作者  | 2017-5-17 6:34:45 | 阅读(501) |评论(8) | 阅读全文>>

2017.05.16 周二  

2017-5-17 6:02:17 阅读490 评论4 172017/05 May17

早餐:鹌鹑蛋+全麦吐司(夹桑葚果酱)+豆浆

微店订的花送到了办公室,单位的同事都说我的办公室成了花的世界

一人食午餐:煮玉米、蒸紫薯、蒸山药+西葫芦炒肉+苦瓜炒蛋

晚上回家本来只想喝碗粥就好,结果LG抱怨晚饭总是没有菜吃,于是清炒了一个豆角,再凉拌了黄瓜,看来以后晚餐也得炒菜了。

和蜜友下午就打电话说好,晚饭后到公园汇合一起走路,正好也聊聊天。

晚上走了两个多小时,其中近一个小时是坐在公园石凳上聊天来着。

作者  | 2017-5-17 6:02:17 | 阅读(490) |评论(4) | 阅读全文>>

自制桑葚果酱  

2017-5-12 6:46:17 阅读647 评论11 122017/05 May12

早晨总是习惯吃吐司喝牛奶,而吐司里自然是夹果酱了。

以前总是在超市买果酱,但那些果酱毕竟添加剂太多,还是自己做果酱放心,于是经常会自制果酱。目前已经自制过山楂果酱、草莓果酱、樱桃果酱(太贵,有些舍不得)、菠萝果酱,今天买了桑葚,就来自制桑葚果酱吧。

首先先将桑葚用盐泡一泡,或者用面粉泡一下,反正我是先用面粉泡了,然后又加盐泡的,总感觉不容易洗干净。

然后加少量水及冰糖,先大火烧开,再转让小火慢慢熬煮直到汤汁收干即可。

最后成品是一大一小两瓶桑葚果酱,明天早晨又有新果酱夹面包片了

再来看看前一次做的菠萝果酱

作者  | 2017-5-12 6:46:17 | 阅读(647) |评论(11) | 阅读全文>>

2017.05.11 周四  

2017-5-12 6:34:25 阅读554 评论9 122017/05 May12

早餐:煮玉米+煮鸡蛋+牛奶一杯

很喜欢吃玉米,尤其是糯玉米,不喜欢吃那种甜甜的水果玉米。

上午趁去收发室取报纸的空儿,顺便到菜场转了一小圈,买了两种没吃过的菜,菜摊老板说是下火的,直接凉拌就能吃。

上面的叫“穿心莲”,下面的叫“冰草”,最终还是焯了一下水凉拌的,味道嘛----酸酸的!

婆婆小区停电,电梯自然也停了,心疼儿子爬十九楼,中午让他回家吃饭了。

和儿子的午餐:杂粮饭+黑芝麻拌穿心莲、冰草芝麻+豆角土豆炖牛肉

对了,我还吃了一块蒸紫薯,总是喜欢吃些玉米呀红薯呀紫薯之类的,感觉吃完肠胃比较通畅。

又是忙了一下午,看到单位别的课题组一个同事发的朋友圈,办公桌乱七八糟堆着需要审计准备的材料,哈哈,看来因为专项验收弄得焦头烂额的不止我哦

给她留言安慰一下,也顺便把自己的办公桌拍了下来,忙里偷闲也没忘喝杯咖啡。

晚上下班回来先去菜场买些水果,晚上一家三口会回父母家探望。

在水果摊买了两斤桑葚,给父母带一些,留一些自己熬桑葚酱了。

作者  | 2017-5-12 6:34:25 | 阅读(554) |评论(9) | 阅读全文>>

2017.05.10 周三

2017-5-10 18:53:00 阅读200 评论8 102017/05 May10

早晨早早起来烙槐花鸡蛋饼了,配着一碗豆浆,美味营养的早餐。

专门早一点出门,先开车回父母家给他们送了一些槐花,然后才去单位上班。

一人食午餐:杂粮饭、蒸紫薯+苦瓜豆干炒牛肉+黑芝麻拌菠菜

连着吃了两天三黄片,有一些拉肚子,但舌疮一下子就好了,近半个多月的难受终于缓解了。

下午比较忙,专项审计还在进行中,跟审计老师沟通了一下,又得准备不全的材料。其实前一段的上火也是因为专项验收的工作,压力太大了,好多工作要做,什么时候结题了,什么时候才算真正结束。

晚上回来有些饿,冰箱里找了块啤酒花面包先吃了,等太阳下山出门跑跑步吧。

作者  | 2017-5-10 18:53:00 | 阅读(200) |评论(8) | 阅读全文>>

2017.05.09 周二  

2017-5-10 8:36:16 阅读377 评论7 102017/05 May10

早餐:全麦吐司(夹菠萝酱)+煮鸡蛋+绿豆水

因为上火熬了一大锅绿豆百合莲子粥,专门把汤水另外盛在杯子里,随时喝一些下下火。

上午快递送来了前一阵子参加悦跑圈线上马拉松十公里健康跑的奖牌,还可以做冰箱贴的,中午回来就贴到了冰箱上,跟元旦时悦跑圈送的冰箱贴做伴。

早晨临上班时停了电,中午回来还没来电,早晨电饭煲里泡着的杂粮米也无法焖米饭了,从冰箱中拿出前一天煮好的玉米和红薯当主食吧。

一人食午餐:黑芝麻拌苦菜+拌海带+番茄豆干(“六味斋”买的豆制品)

睡醒午觉,听到鱼缸水泵响----来电了!

晚上下班回来将中午的剩菜和豆腐烩在了一起,就着两个红薯当晚餐了。

对了,网购的槐花也到货了,整整四斤,给老妈和婆婆分一些,做不烂子非常好吃。

牙基本不疼了,可是舌根生疮好难受,吃东西碰到会疼,一直在吃三黄片。

作者  | 2017-5-10 8:36:16 | 阅读(377) |评论(7) | 阅读全文>>

最是书香能致远  

2017-5-9 17:21:54 阅读436 评论12 92017/05 May9

上个月读书日写的博文转载到这儿。

今天:四月二十三日,是世界读书日,上午听了一场讲座,题目就是《最是书香能致远》,非常喜欢,于是也做为了我这篇博的题目。

周五下午在单位参加了一场读书分享会,都是爱书之人,各自推荐了一些好书,也让我了解了现在单位的年轻人喜欢看些什么书。

其实喜欢看些什么书是挺个人的事情,每个人的成长背景、生活环境、年龄性格都各不相同,当然看书的类型也都会不尽相同,但只要爱书之人,或说书虫之间还是会有相通之处的,好似谈几句话就能嗅到同类的感觉。

对于读书非常多想说的东西,但一时似乎又不知从何说起,因为读书这件事对我已经是深入骨髓,跟吃饭睡觉一样自然,从来没有想过如果没有了书的陪伴,我的人生会有什么缺憾。

曾经爱读那些心灵鸡汤,后来发现多数只是鸡精加水而已,到现在越来越自我,只读自己能读进去能读懂能产生共鸣的书。

读书不能有功利之心,那样就失去了阅读的享受,读书虽然说到底是为了给自己人生一些启迪或是慰藉,但那些都是自然而然心灵产生的共鸣,而不是为了阅读而阅读附加的负担。

那天读书会有同事说读书就象吃饭一样,不一定记得每天吃了什么,但它们让我们长大,让我们拥有健壮的身体,那些都是潜移默化的东西,最终就象我们的血肉一样融进了身体。

多么好的比喻呀,很赞赏!

还有同事说读书也要有仪式感,净手,坐在书桌前安静的阅读。

嗯,这个我当时反驳了他,当然仪式感也很重要,就象我经常一个人吃饭,但我同样要用最好看的碗盘来盛,筷架、杯碟一个都不能少,哪怕就是吃片饼干,我通常都会找个漂亮的小碟来盛。

作者  | 2017-5-9 17:21:54 | 阅读(436) |评论(12) | 阅读全文>>

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