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鑫妈的生活记录

积极乐观,热爱生活,希望以一颗朴素平和的心境享受人生。

 
 
 
 
 
 

山西省 太原市 白羊座

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读滨斌《山居岁月》  

2017-5-20 15:48:46 阅读590 评论11 202017/05 May20

知道滨斌还是看了一人食的系列视频之《山居炊饭》,因为对自然田园、晴耕雨读的向往,从白领到山居耕作,他过着他自己想要的生活。

“下雨可茶可酒,晴天晒谷剥豆。有意趣之友,晴雨皆迎”,看似很厚的书,但里面图片占了大部分,零零星星大概只用了两天时间就读完了,合上书页,只有一个字“爽”!

因为这些也是我想要过的生活,只是已经为人妻为人母,太多的现实不允许自己付诸行动,但内心一直渴望着那样的一种田园生活,就是看看别人的生活也可以满足一下自己的向往。

每天走过天桥到汾河边锻炼,有一天突然从天桥上望见了下面小区有人在楼前辟地,我看呆了,那真是现实中的小片农耕哦,两边搭起篱笆,一小片地可以种花种菜,晴耕雨读原来不必非要到山间。

自从发现了这些居民的田地小院,每次走上天桥都要往那儿望一望,经常看到小院的主人浇水、施肥、刨地----让我又开始渴望有这样的一个田园小院。

作者  | 2017-5-20 15:48:46 | 阅读(590) |评论(11) | 阅读全文>>

2017.05.17 周三  

2017-5-18 16:39:44 阅读574 评论6 182017/05 May18

早餐:煮鸡蛋+全麦吐司(夹桑葚果酱)+牛奶一杯

上午趁去收发室取报纸的空儿又去菜场转了一圈,买了些菜:白萝卜一根、丝瓜一根、油麦菜三颗,然后又买了二十块钱的樱桃。

吃过那种又红又大又甜的车厘子,但太贵了,八、九十一斤,而现在水果摊的樱桃虽然小且不那么甜,但胜在价钱低,二十多一斤还能接受。

最近吃水果比较多,LG手机上下了拼多多,总是不停的在上面买水果,目前已经订了芒果、苹果、鸡蛋果、枇杷还没到货。

一人食午餐:芹菜猪肉饺子+蒜炒油麦菜

家里的蒜都长芽了,挑了几个相对好些的炒了菜,剩下的泡水里生蒜苗吧。

下午约了一节瑜伽课,没想到姐也去了。瑜伽老师非不相信我们是亲姐妹,说长的一点儿不象,我说我们从小不在一起长大,所以不象吧,想想许多双胞胎从小在不同的家庭长大,越长都越不象,更何况我们了。

晚上没吃饭,但吃了好多水果,几乎是家里冰箱里的水果各吃了一些。

太阳下山后去河边锻炼了,天气太热了些,感觉也没有力气,所以跑的非常非常慢,因为害怕跑快了出汗太多。

回来拉伸一下早早上床睡觉了,以后要早睡早起。

作者  | 2017-5-18 16:39:44 | 阅读(574) |评论(6) | 阅读全文>>

开启早锻炼模式  

2017-5-18 16:29:02 阅读561 评论2 182017/05 May18

天气热了起来,晚上太阳下山后才出门运动,没敢跑快,怕出汗太多难受,可即使这样,慢跑回来还是感觉有些累,没有了以前运动完的愉悦感。

昨晚睡的早,今天不到六点就醒来了,起来喝杯水,看看书,望着窗外的朝阳发呆,突然觉得不能辜负这样的好时光,于是果断的换好运动鞋出了门。

出门右走上了天桥,然后走到了汾河边,岸边锻炼的人已经不少,有快走的、散步的、慢跑的,甚至还有遛狗的。戴上耳机听着书融进他们,空气清新、景色怡人,感觉跟晚上完全不同。

只健步走了半个小时,但回来神清气爽,心情也非常好,看来以后可以开启早锻炼模式了。

看书、运动,人生两大快事,每天只要有它们陪伴,我就不会孤独。

作者  | 2017-5-18 16:29:02 | 阅读(561) |评论(2) | 阅读全文>>

周日游后沟古村  

2017-5-17 6:34:45 阅读462 评论6 172017/05 May17

周日是母亲节,跟LG带着婆婆开车去游后沟古村了,就当给婆婆过了母亲节。

七年前单位组织去过后沟,当时还不要门票,我们在古村里采摘红枣,中午吃农家饭,晚上支起烧烤架烤羊肉串等,现在回想起来还是挺快乐。

现在后沟古村已经收上了门票,幸好我和LG办了旅游一卡通,可以免费进入,婆婆七十岁以上凭身份证免费。

进了大门,还是七年前那个雕像。

后沟古村越来越有名,于是也都弄得越来越人为,各处挂起了灯笼,倒是挺喜气。

先到了大戏台,以前村里人看戏的地方。

然后顺着土路一直往山上走,看似纯朴的村落其实已经因为旅游而弄得刻意而失去了本真,也只有脚下的黄土石头路留着当年的影子吧。

山上俯瞰一下脚下的村落就接着往山下走了。

山脚下有一家卖酒的,用高粱发酵制成原浆白酒,站着看了半天,给老板娘留张影。

很快就下了山,回到了大门口,顺便看了看古老的村落院子,也不知有多少是人为的,有多少是原来留下的。

倒是农家小院乱跑的鸡让我感到村落真实的美。

归途正好碰上到村落接亲的车队,狭窄的土路被他们挤的满满当当。看似古朴的村落其实也会时时被这些外来的喧嚣打破,也包括我们这些游人,那又如何让古村永远保持那样的宁静与纯朴呢?!

开车告别这个村落,连同七年前的回忆。总想寻找一个世外桃源,但大家都去寻找,就没有了桃源。

作者  | 2017-5-17 6:34:45 | 阅读(462) |评论(6) | 阅读全文>>

2017.05.16 周二  

2017-5-17 6:02:17 阅读452 评论4 172017/05 May17

早餐:鹌鹑蛋+全麦吐司(夹桑葚果酱)+豆浆

微店订的花送到了办公室,单位的同事都说我的办公室成了花的世界

一人食午餐:煮玉米、蒸紫薯、蒸山药+西葫芦炒肉+苦瓜炒蛋

晚上回家本来只想喝碗粥就好,结果LG抱怨晚饭总是没有菜吃,于是清炒了一个豆角,再凉拌了黄瓜,看来以后晚餐也得炒菜了。

和蜜友下午就打电话说好,晚饭后到公园汇合一起走路,正好也聊聊天。

晚上走了两个多小时,其中近一个小时是坐在公园石凳上聊天来着。

作者  | 2017-5-17 6:02:17 | 阅读(452) |评论(4) | 阅读全文>>

自制桑葚果酱  

2017-5-12 6:46:17 阅读616 评论11 122017/05 May12

早晨总是习惯吃吐司喝牛奶,而吐司里自然是夹果酱了。

以前总是在超市买果酱,但那些果酱毕竟添加剂太多,还是自己做果酱放心,于是经常会自制果酱。目前已经自制过山楂果酱、草莓果酱、樱桃果酱(太贵,有些舍不得)、菠萝果酱,今天买了桑葚,就来自制桑葚果酱吧。

首先先将桑葚用盐泡一泡,或者用面粉泡一下,反正我是先用面粉泡了,然后又加盐泡的,总感觉不容易洗干净。

然后加少量水及冰糖,先大火烧开,再转让小火慢慢熬煮直到汤汁收干即可。

最后成品是一大一小两瓶桑葚果酱,明天早晨又有新果酱夹面包片了

再来看看前一次做的菠萝果酱

作者  | 2017-5-12 6:46:17 | 阅读(616) |评论(11) | 阅读全文>>

2017.05.11 周四  

2017-5-12 6:34:25 阅读519 评论9 122017/05 May12

早餐:煮玉米+煮鸡蛋+牛奶一杯

很喜欢吃玉米,尤其是糯玉米,不喜欢吃那种甜甜的水果玉米。

上午趁去收发室取报纸的空儿,顺便到菜场转了一小圈,买了两种没吃过的菜,菜摊老板说是下火的,直接凉拌就能吃。

上面的叫“穿心莲”,下面的叫“冰草”,最终还是焯了一下水凉拌的,味道嘛----酸酸的!

婆婆小区停电,电梯自然也停了,心疼儿子爬十九楼,中午让他回家吃饭了。

和儿子的午餐:杂粮饭+黑芝麻拌穿心莲、冰草芝麻+豆角土豆炖牛肉

对了,我还吃了一块蒸紫薯,总是喜欢吃些玉米呀红薯呀紫薯之类的,感觉吃完肠胃比较通畅。

又是忙了一下午,看到单位别的课题组一个同事发的朋友圈,办公桌乱七八糟堆着需要审计准备的材料,哈哈,看来因为专项验收弄得焦头烂额的不止我哦

给她留言安慰一下,也顺便把自己的办公桌拍了下来,忙里偷闲也没忘喝杯咖啡。

晚上下班回来先去菜场买些水果,晚上一家三口会回父母家探望。

在水果摊买了两斤桑葚,给父母带一些,留一些自己熬桑葚酱了。

作者  | 2017-5-12 6:34:25 | 阅读(519) |评论(9) | 阅读全文>>

2017.05.10 周三

2017-5-10 18:53:00 阅读175 评论8 102017/05 May10

早晨早早起来烙槐花鸡蛋饼了,配着一碗豆浆,美味营养的早餐。

专门早一点出门,先开车回父母家给他们送了一些槐花,然后才去单位上班。

一人食午餐:杂粮饭、蒸紫薯+苦瓜豆干炒牛肉+黑芝麻拌菠菜

连着吃了两天三黄片,有一些拉肚子,但舌疮一下子就好了,近半个多月的难受终于缓解了。

下午比较忙,专项审计还在进行中,跟审计老师沟通了一下,又得准备不全的材料。其实前一段的上火也是因为专项验收的工作,压力太大了,好多工作要做,什么时候结题了,什么时候才算真正结束。

晚上回来有些饿,冰箱里找了块啤酒花面包先吃了,等太阳下山出门跑跑步吧。

作者  | 2017-5-10 18:53:00 | 阅读(175) |评论(8) | 阅读全文>>

2017.05.09 周二  

2017-5-10 8:36:16 阅读356 评论7 102017/05 May10

早餐:全麦吐司(夹菠萝酱)+煮鸡蛋+绿豆水

因为上火熬了一大锅绿豆百合莲子粥,专门把汤水另外盛在杯子里,随时喝一些下下火。

上午快递送来了前一阵子参加悦跑圈线上马拉松十公里健康跑的奖牌,还可以做冰箱贴的,中午回来就贴到了冰箱上,跟元旦时悦跑圈送的冰箱贴做伴。

早晨临上班时停了电,中午回来还没来电,早晨电饭煲里泡着的杂粮米也无法焖米饭了,从冰箱中拿出前一天煮好的玉米和红薯当主食吧。

一人食午餐:黑芝麻拌苦菜+拌海带+番茄豆干(“六味斋”买的豆制品)

睡醒午觉,听到鱼缸水泵响----来电了!

晚上下班回来将中午的剩菜和豆腐烩在了一起,就着两个红薯当晚餐了。

对了,网购的槐花也到货了,整整四斤,给老妈和婆婆分一些,做不烂子非常好吃。

牙基本不疼了,可是舌根生疮好难受,吃东西碰到会疼,一直在吃三黄片。

作者  | 2017-5-10 8:36:16 | 阅读(356) |评论(7) | 阅读全文>>

最是书香能致远  

2017-5-9 17:21:54 阅读400 评论8 92017/05 May9

上个月读书日写的博文转载到这儿。

今天:四月二十三日,是世界读书日,上午听了一场讲座,题目就是《最是书香能致远》,非常喜欢,于是也做为了我这篇博的题目。

周五下午在单位参加了一场读书分享会,都是爱书之人,各自推荐了一些好书,也让我了解了现在单位的年轻人喜欢看些什么书。

其实喜欢看些什么书是挺个人的事情,每个人的成长背景、生活环境、年龄性格都各不相同,当然看书的类型也都会不尽相同,但只要爱书之人,或说书虫之间还是会有相通之处的,好似谈几句话就能嗅到同类的感觉。

对于读书非常多想说的东西,但一时似乎又不知从何说起,因为读书这件事对我已经是深入骨髓,跟吃饭睡觉一样自然,从来没有想过如果没有了书的陪伴,我的人生会有什么缺憾。

曾经爱读那些心灵鸡汤,后来发现多数只是鸡精加水而已,到现在越来越自我,只读自己能读进去能读懂能产生共鸣的书。

读书不能有功利之心,那样就失去了阅读的享受,读书虽然说到底是为了给自己人生一些启迪或是慰藉,但那些都是自然而然心灵产生的共鸣,而不是为了阅读而阅读附加的负担。

那天读书会有同事说读书就象吃饭一样,不一定记得每天吃了什么,但它们让我们长大,让我们拥有健壮的身体,那些都是潜移默化的东西,最终就象我们的血肉一样融进了身体。

多么好的比喻呀,很赞赏!

还有同事说读书也要有仪式感,净手,坐在书桌前安静的阅读。

嗯,这个我当时反驳了他,当然仪式感也很重要,就象我经常一个人吃饭,但我同样要用最好看的碗盘来盛,筷架、杯碟一个都不能少,哪怕就是吃片饼干,我通常都会找个漂亮的小碟来盛。

作者  | 2017-5-9 17:21:54 | 阅读(400) |评论(8) | 阅读全文>>

读季羡林《留德十年》

2017-5-9 8:49:36 阅读114 评论2 92017/05 May9

     季羡林先生的书看过好多本,其中许多文章都是重复的,但仍会一看再看。

    上个周放假前当当上订了季羡林的这本《留德十年》,里面许多文章在他别的散文集中都看过,但还是想买一本留存。

季羡林先生好多书都是他去世后编辑出版的散文精选集,而这本书是他1988年写成草稿,上世纪九十年代又重新整理出版的一本书。

季羡林1911年出生,1934年从清华大学毕业,回原来毕业的省立济南高中任了一年国文教员,但一直情绪低沉,他写道“离开这里,至高无上的梦就是出国镀金。然而不行,别人出国留学镀金的消息,不时传入自己耳中。一听到这种消息,就像我看别人一样,我也是浑身发抖。我遥望欧山美水,看那些出国者如神仙中人。而自己则像人间凡夫,我就这样度过了一整年。”幸而一年后,母校清华大学同德国学术交换处签订了一个合同:双方交换研究生,季羡林抓住了这次机会,考中去德国留学的名额,没想到这一去就是十一年。

当年去欧洲是非常艰难的,飞机没有,海路太遥远又麻烦,最简便的路程就是苏联西伯利亚大铁路。经过了十天的长途火车旅行,终于到达了德国首都柏林。

在柏林呆了一个多月,季羡林对德国有些失望,或说对留学生活有些失望,因为他满目看到的那些中国去的大官财主们的子女为了镀金去德国“留学”,却整天不上课,语言都不过关,只知吃喝玩乐甚至赌嫖,而他第一次去柏林大学上语言课时,教授低沉的声音他都听不清楚,课讲的也不让他满意,他是来德国念书来的,不想这样浪费时间,于是与德国学术交换处磋商后,季羡林转到哥廷根大

作者  | 2017-5-9 8:49:36 | 阅读(114) |评论(2) | 阅读全文>>

2017.05.08 周一

2017-5-9 8:36:07 阅读121 评论2 92017/05 May9

    结婚纪念日,也是初中好友的生日,现在她远在深圳,年年还是会在这一天记得祝福她生日,只因为跟我们结婚纪念日同一天,所以记得会更加的牢。

《山居岁月》的作者滨斌说“每个人的主业都只有一种,就是更自在地生活。”对于我来说,自在地生活其实就是每天可以悠闲地到菜场买菜,然后回家认真的准备三餐。

中午一人食已经N多年了,似乎很享受这样的时刻,也不会因为一人食而怠慢自己的胃,即使在最忙碌的工作间隙,也会抽空想想一人食的午餐食单,这也算是自己的一个小乐趣了。

基本素食也已经N多年了,不是因为宗教信仰或是减肥之类的原因,只是觉得素食更纯净更本真。为了营养平衡,偶尔也会吃鱼、虾、鸡、牛肉,但那只是因为身体需要,却不是心灵需要。

简单的一人食午餐:绿豆百合莲子粥+杏鲍菇烩鸡腿(鸡腿是老爸酱好让我饭盒带回的)+蒜苔木耳炒油条

油条也是老爸超市买的,我们回家探望临走时让我们带回的。近来牙不好,硬的东西也咬不动,炒软了再吃。

牙基本不疼了,可是上火还是厉害,吃了三黄片,再熬一锅绿豆百合莲子粥下下火。

作者  | 2017-5-9 8:36:07 | 阅读(121) |评论(2) | 阅读全文>>

四十五岁生日  

2017-4-19 9:57:25 阅读586 评论38 192017/04 Apr19

好久没上来了,因为很难登录上来,也许是自己电脑的问题吧。

本来都快忘了这个博了,但偶尔登录上来,还是有许多感慨,毕竟十二年的博了,里面记录了太多的回忆,虽然多数只是日常吃喝,但这些寻常东西却记录着生活的流逝,也让我回味着曾经的岁月。

上周日是我四十五岁生日,还是来记录一下吧。

林徵音写《人间四月天》,“轻灵在春的光焰中交舞着变换-----你是爱,是暖,是希望”,我生日的季节就是充满希望的季节,每当走在春天的林荫道上,闻着丁香花香,看着姹紫嫣红的桃李海棠,就会感受到生命的活力和希望。

四十五岁了,可以说还年轻,也可以说慢慢步入了中年。身体的哀老不可避免,但心态却可以保持年轻。

在生日这天,吹灭蜡烛那一刻,许下的愿望希望可以实现。

蜜友生日这天早早就发来祝福短信,岁月静好,愿一切都安好!

作者  | 2017-4-19 9:57:25 | 阅读(586) |评论(38) | 阅读全文>>

这一周的饮食  

2017-1-16 8:43:14 阅读607 评论3 162017/01 Jan16

近来中午总是约课上瑜伽,所以在家炒菜比较少。

早餐之一:煮鸡蛋+鸡肉三明治+牛奶

早餐之二:蛋糕+豆浆

早餐之三:比萨+牛奶

早餐之四:全麦吐司(夹花生酱)+豆浆

还有几次没拍照,都是喝的杂粮粥,这些基本就是我的早餐模式了。

午餐之一:杂粮饭+蟹味菇烩西兰花

午餐之二:前一天剩的杂粮饭加生菜一起炒蛋,加勺辣酱更好吃。

好了,手机里的照片都更新完了,再过一周就该迎接春节了。

作者  | 2017-1-16 8:43:14 | 阅读(607) |评论(3) | 阅读全文>>

儿子生日  

2017-1-16 8:27:31 阅读728 评论4 162017/01 Jan16

提前给儿子过十七岁生日,趁姐出国前一天。

老爸、老妈、老姐、婆婆、小姑子一家三口、我们一家三口,一共十人正好一桌,提前给儿子祝贺生日了。

祝福的话年年也差不多,还是希望儿子能健康成长吧,再过一年就十八岁成人了,时间过的太快了!

作者  | 2017-1-16 8:27:31 | 阅读(728) |评论(4) | 阅读全文>>

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