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鑫妈的生活记录

积极乐观,热爱生活,希望以一颗朴素平和的心境享受人生。

 
 
 

日志

 
 

2013-02-17 星期日  

2013-02-18 09:50:38|  分类: 一日三餐 |  标签: |举报 |字号 订阅

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预报有雨加雪,可天气除了阴外,并没有丝毫下雪的样子。

早晨起来终于正常吃早餐了,前几天都是吃点水果了事。

早餐:红豆吐司+酸奶

2013-02-17  星期日 - 鑫妈 - 鑫妈的生活流水账
 
答应了儿子上午要带他到汾河公园散步的,所以吃完早饭休息一下我们母子就出门了。
 
汾河公园散步的人并不多,一个是很多人都上班了,另一个是汾河水已冻冰,树木也都枯着,瀑布泉水自然也到夏天也有,所以很有些萧条的感觉。
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儿子倒是挺高兴,可以踩在冰上了,随身还带着小炮放放。
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从汾河公园散步回来,经过菜场又买了点菜,准备午饭了。
和儿子的午餐:米饭+肉炒荷兰豆+番茄鸡蛋+炸鸡柳
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那个肉炒荷兰豆有些炒糊了,实在是不会炒肉菜呢。
 
下午呆在家,儿子看书,我上网,一直在看视频的《养生堂》,受益匪浅。
吃饭前儿子就喝了几盒酸奶,吃了许多饼干,控制不住他,晚饭他自然没胃口了,晚上就给自己做饭了。
一个人的晚餐:杂粮粥+大拌菜(紫甘蓝、圣女果、黄瓜加点凉拌汁)
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这个大拌菜也是下午看视频节目得到的启发,可以吃多种蔬菜,又少油少盐,是晚餐极好的配粥吃的菜。
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