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鑫妈的生活记录

积极乐观,热爱生活,希望以一颗朴素平和的心境享受人生。

 
 
 

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薏仁茶  

2013-10-12 09:34:45|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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薏仁茶 - 鑫妈 - 鑫妈的饮食生活流水账
 
上午去收发室取报纸,给父母订的健康文摘报里面有一篇介绍薏仁茶的功效的文章,晚上回家就炒薏仁了。

作法:
1.先将薏仁洗净。
2.开小火慢炒。
薏仁茶 - 鑫妈 - 鑫妈的饮食生活流水账
 
3.炒至稍稍焦黄即可。

成品
薏仁茶 - 鑫妈 - 鑫妈的饮食生活流水账
 
薏仁茶 - 鑫妈 - 鑫妈的饮食生活流水账
 
早晨到单位泡杯薏仁茶,很香很好喝。
薏仁茶 - 鑫妈 - 鑫妈的饮食生活流水账
 
功效嘛,就是美白去水肿,而且炒后少了凉性,对身体更好。
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