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鑫妈的生活记录

积极乐观,热爱生活,希望以一颗朴素平和的心境享受人生。

 
 
 

日志

 
 

2016.04.05 星期二  

2016-04-06 11:11:24|  分类: 一日三餐 |  标签: |举报 |字号 订阅

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今天正式上班了,因为感觉身体恢复的还不错,没什么不舒服的感觉,到了单位还可以跟同事们聊聊天,再稍忙点工作,也就不会胡思乱想了。

中午自己回家炒菜了。

一人食午餐:糙米+洋葱木耳炒鸡蛋+金针菇烩牛肉+豆腐干

2016.04.05   星期二 - 鑫妈 - 鑫妈的生活记录

 

下午单位事情不多,在办公室处理点杂事,然后就坐在办公椅上闭目养神。

一人食晚餐:小米红豆百合粥+中午剩菜

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吃完饭又跟蜜友约着去公园走路了,走着走着她就进入快走模式,我赶紧提醒她,我还是病人2016.04.05   星期二 - 鑫妈 - 鑫妈的生活记录于是我们再进入散步模式。估计她跟我走路根本起不到锻炼的效果,本来人家是快走如风型女子,结果跟上我,只能是病人散步型。
不过边走边聊,不知不觉就走了近十公里。
2016.04.05   星期二 - 鑫妈 - 鑫妈的生活记录
 
也许运动量有些大了呢,毕竟还是身体康复阶段,以后注意。
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