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鑫妈的生活记录

积极乐观,热爱生活,希望以一颗朴素平和的心境享受人生。

 
 
 

日志

 
 

2016.05.26 星期四  

2016-05-27 08:32:24|  分类: 点滴生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

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早餐:全麦吐司(夹牛油果)+凉拌菜+红豆薏仁花生糊

2016.05.26  星期四 - 鑫妈 - 鑫妈的生活记录
 
中午约了课去瑜伽馆,所以上午提前在办公室先吃了点东西。
2016.05.26  星期四 - 鑫妈 - 鑫妈的生活记录
 
一小时瑜伽练完,休息术时学员们都躺着不动睡觉,我则悄悄起来换了衣服赶紧走了。出了瑜伽馆都快两点了,可还是开车回家了,在家舒舒服服睡了个午觉才上班。
 
朋友帮买了个耳机,问我用的怎样,我告之跑步时还是不如走路听着舒服,于是朋友给画了张示意图,说是跑步时,手机放在臂包里晃动着效果不好,怎样把那个力分解一下听着效果就好了。
2016.05.26  星期四 - 鑫妈 - 鑫妈的生活记录
 
觉得画的好有趣,于是专门存了下来2016.05.26  星期四 - 鑫妈 - 鑫妈的生活记录
 
中午练了瑜伽,本来晚上是打算在家休息的,结果回家开了电视就开始边吃零食边看电视,看来,好习惯难养成,坏习惯总那么容易就回来呀!乱七八糟吃到八点半觉得太对不起好不容易保持的身材了,于是果断的换好运动鞋出门跑步了。
 
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