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鑫妈的生活记录

积极乐观,热爱生活,希望以一颗朴素平和的心境享受人生。

 
 
 

日志

 
 

2016.09.07 周三 白露   

2016-09-07 18:48:12|  分类: 一日三餐 |  标签: |举报 |字号 订阅

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白露是24节气之一,此时气温开始下降,天气转凉,早晨草木上有了露水。每年公历的9月7日前后是白露。白露是在秋季,白露时节养生主要是要注意养肺。

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前一阵子早晨总是喜欢喝杯自己用酸奶机做的酸奶,而且是从冰箱拿出来凉凉的。秋天了,也到白露了,早晨不敢再喝凉了,所以改成喝热豆浆,以后早晨多喝点热粥。
 
早餐:全麦吐司牛油果三明治,核桃面包+豆浆
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上午单位网络故障,不能上网,好多工作也无法开展,所以趁机在办公室看书了。

杨绛的《干校六记》,很薄的一本书,看了一天,很快就看完了。虽然杨绛先生写的云淡风清,但失去女婿隐忍的痛苦,在干校劳动的辛苦,和丈夫钱锺书近在咫尺却不能相伴的辛酸……看完令人泪总在眼眶打转,如同以前看《我们仨》时的感受。

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一人食午餐:水淖菠菜,芹菜叶,西兰花,凉拌汁及橄榄油调味,很清爽;鸡腿是昨晚自己刚刚炖好的。

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晚上要去接站,姐姐从北京高铁回来。

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