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鑫妈的生活记录

积极乐观,热爱生活,希望以一颗朴素平和的心境享受人生。

 
 
 

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这一周的饮食   

2017-01-16 08:43:14|  分类: 一日三餐 |  标签: |举报 |字号 订阅

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近来中午总是约课上瑜伽,所以在家炒菜比较少。
早餐之一:煮鸡蛋+鸡肉三明治+牛奶
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早餐之二:蛋糕+豆浆
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早餐之三:比萨+牛奶
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早餐之四:全麦吐司(夹花生酱)+豆浆
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还有几次没拍照,都是喝的杂粮粥,这些基本就是我的早餐模式了。

午餐之一:杂粮饭+蟹味菇烩西兰花
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午餐之二:前一天剩的杂粮饭加生菜一起炒蛋,加勺辣酱更好吃。
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好了,手机里的照片都更新完了,再过一周就该迎接春节了。
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